Ora solare

Domenica dal meteo incerto e cambio dell'ora, da legale a solare quindi si è dorme un'ora in più.
Al risveglio il primo sguardo è andato al tempo pioggerella e quindi la decisione di uscire con l'acqua o starmene al caldo!!!
Per un runner temerario cosa sarà mai!!! mi sono detto ho corso tante volte in condizioni peggiori quindi esco.
Ho rispettato la mia tabella di marcia egregiamente e finita la seduta di allenamento mi sono precipitato in doccia!!
Nella mente affiorano i ricordi per la maratona di NewYork 2008, i preparativi e l'emozione alla partenza, ricordo che fra 7gg si correrà l'edizione 2010.

Domenica di pioggia battente

E come preannunciato dal meteo ho gareggiato sotto la pioggia in quel di Cremona, buono il crono di 1.26 e spiccioli per la prima maratonina della stagione con percorso nervoso.
La preparazione sta dando i primi frutti anche se non posso bissare gli allenamenti degli anni passati per via degli impegni.
Vedremo nelle prossime settimane come gestire il tutto inserendo ancora un 10000.

Maratonina di Cremona

Finalmente si corre una maratonina!! dopo un 10000 e qualche ripetuta..
Affronterò la competizione come un buon allenamento perchè la condizione deve ancora arrivare e poi l'obbiettivo è fissato al 14 novembre, ci mancava anche il meteo che annuncia pioggia.
Ricordo di aver partecipato nel 2003!! sono trascorsi 7 anni ed ero alle prime armi con le competizioni amatoriali.

Deejay Ten

Archiviata la Deejay Ten gara di 10km nei pressi dello stadio si S.Siro a Milano, con l'esperimento del Basf test di Arcelli devo dire che funziona!!! ne ho parlato nel blog qualche tempo fa ma è facilmente rintracciabile su internet.
Grande affluenza di pubblico e percorso molto veloce, divertente il dopo gara con i balletti di samba improvvisati dai collaboratori di radio Deejay.