Pontida (BG) - 23ª Camminata alla riviera,

km 6-11-15-20

Forse non tutti conoscono la difficoltà di questa tapasciata oggi ho affrontato per la prima volta la 20km, con dislivelli e salite da togliere il respiro!!!! Partito alle 7.45 ben presto ho fatto i conti con il caldo afoso e con il 70% di tracciato in salita.
In conclusione un buon potenziamento e la tenacia mi anno portato al traguardo.

Corsa nei boschi vicino casa

Questa sera a parte il caldo afoso, mi sono divertito veramente!! correre nei boschi vicino casa è un toccasana, senza inquinamento l'unica nota dolente le zanzare!! la cosa sorprendente è che questo sentiero è stata una scoperta nuova semi pianeggiante e con qualche asperità ma nulla di preoccupante!!
La sorpresa è stata al ritorno, con un faccia a faccia di 2 asinelli bianchi mi chiedo cosa cavolo ci facevano nel bosco!!!
sorpresi dal mio arrivo se la sono data a gambe levate e improvvisamente spariti nel nulla incredibile!!!
Direi un incontro un po fuori dal normale!!!!!
Agli amici maratoneti in partenza per Stoccolma Fabio e San Giorgio un in bocca al lupo.

Ultime su Gebreselassie

16.05.10 - Gebre vince per la 3^ volta i 10km di Manchester


L'etiope Haile Gebreselassie, pluri mondiale di maratona, ha conseguito per la terza volta la vittoria sui 10 chilometri di Manchester, con un tempo di 28.02, davanti allo spagnolo di origine marocchina Ayad Landassem e dell'ucraino Sergiy Lebid, otto volte campione europeo di cross.

Gebre, 37 anni, ha lanciato l'attacco all'ultimo chilometro chiudendo con la vittoria nella Gran Corsa di Manchester mancando però il suo obiettivo di migliorare il record della prova, in potere al keniano Micah Kogo dal 2009 con 27:01.

Nella categoria femminile altra vittoria etiope. Werknesh Kidane, vice campionessa mondiale nel 2003, si è imposta con 31:19 sulla portoghese Jessica Augusto e Inés Montero.


Migliori risultati (10Km):
Uomini -
1. H Gebrselassie (Ethiopia) 28:02
2. A Lamdassem (Spain) 28:09
3. S Lebid (Ukraine) 28:29
4. R Silva (Portugal) 28:50
5. G Weidlinger (Austria) 28:53
6. M Warmby (GB) 28:55
7. T Don (GB) 28:56
8. L Feireira (Portugal) 28:57
9. P Nicholls (GB) 29:07
10. A Ford (GB) 29:09

Inter il sogno si è avverato

Finalmente la grande Inter è riuscita a sconfiggere la sfortuna durata per anni e ieri sera si è avverato un sogno!! cioè vincere la Champions Ligue.
Ma torniamo alla corsa che con i primi caldi comincia a far sudare e a far espellere i primi sali!! quindi a ragion veduta bisogna ricorrere a bevande saline per compensare quanto perso.

Ancora Grande Inter

Ecco il primo capolavoro prima della triade almeno si spera!!!!!!!!! inter batte Roma 1-0 aggiudicandosi la Coppa Italia.
Ma è ora di parlare di corsa il calcio per quanto mi riguarda viene dopo!!!

4ª VIMERCATE RUN
Data Inizio 08/05/2010
Data Fine
Mese maggio
Km 1,4 | Senior 7 | Under 13
Ritrovo via Valcamonica, 25
O. Ritrovo 18:30
O. Partenza 19:30
Organizzazione Polo. Di. Po. Vimercate Sez. Atletica
Responsabile Valcamonica
Informazioni 039.661.41.50 - 349.298.49.29
Corsa podistica

Per la cronaca ho partecipato nel 2007/8

GRANDE INTER

Non poteva mancare sul blog un commento alla grande INTER!!!!! 1-0 per il Barcellona ma in 10 contro 11 e la meritata qualificazione dopo anni di digiuno dalla grande coppa!!! negli ultimi 15' è stato un'assalto alla porta di Julio Cesar ma la difesa a muro come all'epoca di Facchetti ecc, ha dimostrato grande determinazione.
Forza ragazzi manca la ciliegina sulla torta!!!!!!!!!!!!!!

Tapasciata Robbiate

In calendario Fiasp domani 25 aprile 2010 tapasciata a Robbiate (LC), con partenza dalle 7.45 alle 9.