Come tante domeniche mattina mi sono allenato in quel di Sartirana, 1.30 a ritmo lento + 15' con il mio cane, anche lui a bisogno di correre e sul breve è veramente una scheggia.
Ricordo gli appuntamenti di marzo: Piacenza marathon e halfmarathon e Brescia marathon con il 10000 dove spero di fare un buon tempo.
domenica 6 febbraio 2011
sabato 15 gennaio 2011
Tapasciate 16 gennaio 2011
10ª BUON ANNO PASSEGGIANDO SUI COLLI DI BERGAMO - Bergamo
Manifestazione Podistica: Km. 7-13-20 - Partenza ore 7:30/9:00
A.S.D. G.P. Le Tartarughe, Via Ozaman, 10, 24126 BERGAMO (BG)
Informazioni: Luisa Teani - Telefono: 035.531326/393.7003445
21° GIRO DEI CINQUE PAESI - Sumirago (VA)
Manifestazione Podistica: Km. 6-10-21 - Partenza ore 8:30/9:30
Gruppo Podistico Sumiraghese, Via Pontida, 13, 21041 ALBIZZATE (VA)
Informazioni: Massimo Mirtini - Telefono: 331.1746285
WALKING DOG - Sannazzaro de' Burgondi (PV)
Partenza ore 16:00 - Piazza Mercato
Gruppo Podistico AvisAido Sannazzaro - Centro Polifunzionale E. Mattei
Via Marconi, 32 - 27039 Sannazzaro de' Burgondi (PV)
Informazioni: volantino
14ª STRACASORATE - Casorate Primo (PV)
Manifestazione Podistica: Km. 7-14-21 - Partenza ore 8:15/9:00
Gruppi Podistici Nord Milano - Comune Casorate Primo - Contrada Sant'Antonio
Informazioni: volantino
23ª MARCIA DELLA CROCE ROSSA - Solferino (MN)
Manifestazione Podistica: Km. 6-12-18 - Partenza ore 8:30/9:30
Gruppi FIASP Mantova, Via degli Orti, 16, 46100 MANTOVA (MN)
Informazioni: Merighetti A./Martini R. - Telefono: 0376.854322-370805-339.6312226
35ª MARCIA DI S.ANTONIO - Zinasco Vecchio (PV)
Manifestazione Podistica: Km. 7-12-18 - Partenza ore 8:00/9:00
Pro Loco Zinasco, Via Villani, 27030 ZINASCO VECCHIO (PV)
Informazioni: Fasolato Massimo - Telefono: 0382.901219
3ª CAMPESTRE A PICEDO-TROFEO LILONI GIANFRANCO - Polpenazze D.G. (BS)
Manifestazione Podistica: Km. 8 - Partenza ore 9:00 (Polo Fieristico Enogastronomico)
Gruppo Sportivo Picedo - Gruppo Podistico Felter Sport - Via Palazzi Garibaldi, 12
25080 PUEGNAGO SUL GARDA (BS)
Informazioni: Costantino Felter - Telefono e Fax: 0365.651389
2ª CIASPOLADA VALLASSINESE - Colma di Sormano (CO)
Manifestazione Podistica: Km. 5-10 - Partenza ore 8:30
A.D. Sci Club Sormano - Via Trento Trieste, 14/b - 22030 SORMANO (CO)
Informazioni: Daniele Bianchi - Telefono: 393.578889
Manifestazione Podistica: Km. 7-13-20 - Partenza ore 7:30/9:00
A.S.D. G.P. Le Tartarughe, Via Ozaman, 10, 24126 BERGAMO (BG)
Informazioni: Luisa Teani - Telefono: 035.531326/393.7003445
21° GIRO DEI CINQUE PAESI - Sumirago (VA)
Manifestazione Podistica: Km. 6-10-21 - Partenza ore 8:30/9:30
Gruppo Podistico Sumiraghese, Via Pontida, 13, 21041 ALBIZZATE (VA)
Informazioni: Massimo Mirtini - Telefono: 331.1746285
WALKING DOG - Sannazzaro de' Burgondi (PV)
Partenza ore 16:00 - Piazza Mercato
Gruppo Podistico AvisAido Sannazzaro - Centro Polifunzionale E. Mattei
Via Marconi, 32 - 27039 Sannazzaro de' Burgondi (PV)
Informazioni: volantino
14ª STRACASORATE - Casorate Primo (PV)
Manifestazione Podistica: Km. 7-14-21 - Partenza ore 8:15/9:00
Gruppi Podistici Nord Milano - Comune Casorate Primo - Contrada Sant'Antonio
Informazioni: volantino
23ª MARCIA DELLA CROCE ROSSA - Solferino (MN)
Manifestazione Podistica: Km. 6-12-18 - Partenza ore 8:30/9:30
Gruppi FIASP Mantova, Via degli Orti, 16, 46100 MANTOVA (MN)
Informazioni: Merighetti A./Martini R. - Telefono: 0376.854322-370805-339.6312226
35ª MARCIA DI S.ANTONIO - Zinasco Vecchio (PV)
Manifestazione Podistica: Km. 7-12-18 - Partenza ore 8:00/9:00
Pro Loco Zinasco, Via Villani, 27030 ZINASCO VECCHIO (PV)
Informazioni: Fasolato Massimo - Telefono: 0382.901219
3ª CAMPESTRE A PICEDO-TROFEO LILONI GIANFRANCO - Polpenazze D.G. (BS)
Manifestazione Podistica: Km. 8 - Partenza ore 9:00 (Polo Fieristico Enogastronomico)
Gruppo Sportivo Picedo - Gruppo Podistico Felter Sport - Via Palazzi Garibaldi, 12
25080 PUEGNAGO SUL GARDA (BS)
Informazioni: Costantino Felter - Telefono e Fax: 0365.651389
2ª CIASPOLADA VALLASSINESE - Colma di Sormano (CO)
Manifestazione Podistica: Km. 5-10 - Partenza ore 8:30
A.D. Sci Club Sormano - Via Trento Trieste, 14/b - 22030 SORMANO (CO)
Informazioni: Daniele Bianchi - Telefono: 393.578889
domenica 9 gennaio 2011
Influenza!!!
Eccoci con un avversario inaspettato cioè l'influenza!!!! come tutti gli anni arriva gennaio ed ecco che compare, prima in maniera blanda!! poi ti blocca la respirazione ed infine ti mette KO.
Spremute di arancio e tanta vitamina C altro non si può fare e domani si torna al lavoro altro che prepensionamento!!!!
Nei prossimi post pubblicherò il calendario del campionato Brianzolo.
sabato 8 gennaio 2011
Nuovo Link utile nella home page
Oggi ho aggiunto un Link per conoscere la gare e tapasciate in Lombardia:
http://www.podismolombardo.it/
http://www.podismolombardo.it/
domenica 2 gennaio 2011
lunedì 20 dicembre 2010
mercoledì 8 dicembre 2010
Pettorale di Venezia
E come preannunciato mi sono iscritto con ben 10 mesi di anticipo alla maratona di Venezia, un consiglio spensierato che vale per me stesso e a tutti gli amatori!!! porsi sempre un obbiettivo.
Questo da uno stimolo maggiore anche quando la stanchezza del lavoro e la mancanza di volontà si offuscano.
Tanto tempo a disposizione per la preparazione inserendo qualche gara di 10000 e maratonine.
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