John Hanc

I've learned that finishing a marathon isn't just an athletic achievement. It's a state of mind; a state of mind that says anything is possible.-John Hanc. Traduzione…..Ho imparato che finire una maratona non è solo un risultato sportivo. E 'uno stato d'animo, uno stato d'animo che dice che tutto è possible.-John Hanc.

Convegno medicina dello sport

E' sempre bene aggiornarsi e come ogni anno ho partecipato al convegno sulla medicina dello sport a Saronno, tanti i volti noti sia atleti master che allenatori e fisioterapisti.

Lavoro e sport

Difficile conciliare lavoro e sport!! sopratutto quando di mezzo ci sono 1200km di macchina alla settimana. Correre senza il cronometro alla mano può essere un modo per ritemprarsi, oppure correre nei boschi meglio ancora!! Quindi ho deciso che il 2012 sarà un anno di transizione o un modo come un altro per curarmi dagli acciacchi!! per cui il blog verrà aggiornato con lo stesso spirito!! senza una scadenza ma solo a ispirazione!!!

Maratona di New York 2012

Costera' piu' cara anche la maratona di New York Aumento del 39%, per iscriversi serviranno fino a 347 dollari Correre la maratona di New York quest'anno costera' piu' caro: le tariffe per partecipare saliranno dal 24 al 39%. L'aumento dei prezzi e' legato alle richieste piu' onerose del New York Police Department, che, per recuperare i costi di straordinari e uomini dispiegati per la citta' per garantire la sicurezza dell'evento, ha chiesto una cifra maggiore agli organizzatori. Lo riporta il New York Times. I membri del New York Road Runners pagheranno quest'anno per partecipare 216 dollari a fronte dei 156 dollari dello scorso anno. Per i residenti negli Stati Uniti non membri del New York Road Runner l'iscrizione salira' a 255 dollari, contro i 196 dollari del 2011. Per gli stranieri che saranno accettati alla maratona il prezzo di iscrizione sara' di 347 dollari, contro i 281 dollari del 2011. Per compensare l'aumento dei costi, gli organizzatori della maratona, il New York Road Runners, prevedono di ingrandirla accettando un maggior numero di iscrizioni e di raddoppiare la taglia della 'mezza maratona', che si corre in marzo, a 15.000 partecipanti, il doppio del 2010. Le iscrizioni per la maratona si sono aperte lunedi', con il New York Road Runners che ha iniziato ad accettare le domande per la lotteria che consentira' di gareggiare gratuitamente. Le richieste sono state subito elevate: 17.500 nelle prime cinque ore.

Questo è lo sport che sto facendo in questo momento e i kg si sentono ma si sa che le feste sono complici per non parlare dei dolci!!!!!!! Auguri di Buon Anno Evviva il 2012

Maratona di Chicago 2012

Per chi volesse aderire!!! sono aperte le iscrizioni alla maratona di Chicago che ricordo è la terza per importanza negli USA e si disputerà il 7 ottobre 2012, il termine ultimo per le iscrizioni è fissato a marzo questo per garantire i pettorali e la logistica. Ovviamente cercando le soluzioni più economiche per ovviare alla recessione che sta attanagliando l'Italia. I riferimenti telefonici sono: 3387353392 oppure 3315898141 Tanti Auguri di un sereno Natale

Fine della stagione agonistica e riposo forzato

Come dice il titolo è da 2 mesi che sono a riposo! dopo la maratona di Venezia che ho portato a termine in maniera rocambolesca e con fatica. Inutile piangere sugli infortuni anche perche' ci stanno e fanno parte del gioco, anche il fisico a bisogno di ritemprarsi quindi questa settimana con i plantari nuovi che mi sorreggeranno l'appoggio del piede sinistro e spero mi diano l'assetto giusto, si ricomincia a fare sul serio. Niente gare nei prossimi mesi ma solo allenamento e chissà che l'autunno mi porti bene!!! Approfitto dell'occasione per fare i migliori Auguri di Buon Natale e Felice Anno Nuovo. Merry Christmas and Happy New Year

Frohe Weihnachten glückliches neues Jahr Joyeux Noël et Bonne Année