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domenica 6 aprile 2014

Bella domenica in quel di Montevecchia (vedi foto) per la tapasciata annuale.
Bel percorso molto impegnativo nel parco del Curone, passando davanti al ristorante Il tetto Brianzolo.
20km messi in cascina come si suol dire.....insieme a Mario Villa che tanti conosceranno per aver vinto parecchie corse e quest'anno anche il campionato Brianzolo MM55.




Intervista a Gebselassie

E come Baldini un'altro grandissimo dice addio alla maratona tradito dal ginocchio destro. Pensando alla mia partecipazione a New York 2008 fui tradito anch'io dalla bandelletta ileo tibiale!!!! " Gebrselassie rimarrai sempre nei nostri pensieri" grazie per la foto di Lisbona 2008"

Maratona di Venezia 2010

Che sia di buon auspicio per il 2011!!!!!

Gebrselassie

parliamo di podismo liberamente: Con la maratona sono in credito

Calcola passo e velocità

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La formula per calcolare la velocità della tua corsa:
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esempio se corri 5 km in 30 minuti - 5 x (60 / 30) = 10 kmh

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