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sabato 27 agosto 2011

Lauf marathon Nurburgring 2011



Ecco una breve sintesi della lauf marathon al circuito del Nurburgring.
Grazie all'amico Simone che mi ha segnalato la gara e mi ha dato ospitalità ho potuto partecipare alla 24.4km sul circuito dove solitamente sfrecciano le auto e le moto.
Partiti dal circuito nuovo da li a qualche km la deviazione per quello vecchio con un continuo saliscendi e dei tratti veramente impegnativi!!! circa 1000 i partecipanti.
Buona la mia posizione in classifica 46° e 5° di cat.MM50 anche se a dire il vero non ho voluto forzare perchè doveva essere un buon allenamento.
Impeccabile l'organizzazione con i ristori sopratutto quello finale!!!! in Italia dovrebbero imparare!!!


martedì 16 agosto 2011

Ferragosto


Altro allenamento in quel di Sartirana non alle 6 del mattino ma alle 8.30 a combattere il caldo che non sopporto!!!!
Qualche ripetuta breve e qualche km brioso!! sabato mi aspetta una gara di 24.4km e si comincia ad allungare.
Un' alternativa alla corsa è la mountain bike lungo l'Adda (vedi foto) e qualche nuotata in piscina.
Purtroppo le previsioni meteo danno ancora caldo per una decina di giorni ma si sa che a volte non sempre sono azzeccate!!!!!!!!!!

Intervista a Gebselassie

E come Baldini un'altro grandissimo dice addio alla maratona tradito dal ginocchio destro. Pensando alla mia partecipazione a New York 2008 fui tradito anch'io dalla bandelletta ileo tibiale!!!! " Gebrselassie rimarrai sempre nei nostri pensieri" grazie per la foto di Lisbona 2008"

Maratona di Venezia 2010

Che sia di buon auspicio per il 2011!!!!!

Gebrselassie

parliamo di podismo liberamente: Con la maratona sono in credito

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