Ritorno fresco fresco dall'Elba tra lavoro e allenamenti.
Oggi giornata tranquilla anche perche' il viaggio si è fatto sentire e quindi 30' di lento con 4 rip. brevi.
L'amico Angelo R. si è dato alla corsa lunga lenta di 30 e passa km, solo all'idea sto' male ma prima o poi me tocca .
Domani è previsto un test per i dettagli e meglio aspettare il post di domani.
Quest'immagine risale al 1979 in quel di Verona esattamente a Montorio Veronese dove ero militare, la tromba era uno dei miei strumenti preferiti e ricordo di essermi imboscato nel gruppo atleti di pentatlon militare per chi conosce la materia significa 5 discipline: tiro con la carabina, nuoto, corsa (3000 campestre), percorso di guerra e lancio della bomba sia di potenza che di precisione.
Ero un bel 62kg e ricordo una gara disputata a Palmanova in friuli sulla distanza dei 3000m campestre, mi feci prestare un paio di scarpe dagli amici di Vigo di Fassa che già gareggiavano a buoni livelli e giunsi 7° assoluto con il tempo di 8'59'' con un particolare che non dimenticherò facilmente, mentre mancavano 50m all'arrivo gridavo tenetemi!!! tenetemi!!! perche' avevo esaurito le scorte di ossigeno e dopo il traguardo mi venne incontro un certo Rancilio.
Questa settimana vi propongo uno dei miei chitarristi preferiti Tuck Andress jazzista.
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