Corrilambro

(Maglia rossa con lo sguardo girato)

Conclusa la breve corsa di 7.5km nel parco Lambro con il tempo di 27'54" e migliorando il tempo ottenuto nel 2007 di circa 20".
Bene l'organizzazione peccato per le docce! con il caldo è sempre un bel refrigerio.
Nel rivedere la classifica degli MM45, mi accorgo di aver gareggiato in presenza dei migliori della mia categoria e questo mi fa onore ovviamente, il primo ha ottenuto un tempo per me inavvicinabile.

http://www.sdam.it/pubblico/eventoClassifica.do?idEvento=14216

Sono curioso di vedere la classifica aggiornata del Corrimilano dopo 4 prove.
Per gli affezionati del circuito la prossima gara si disputerà a Cinisello il 24 Maggio 2008 in notturna "Cusano Milanino sotto le stelle" ricordo l'anno scorso di aver gareggiato in presenza di un'alta umidità.

Nel pomeriggio dopo una breve pennichella mi sono dilettato a preparare una ricetta che suggerisco:
Zucchine alla Runner
ingredienti: zucchine 1kg,pomodori n°4,mozzarella 300gr,olio
3cucchiai,origano,sale,parmigiano reggiano.
preparazione: sbollentare le zucchine e tagliare a fette lunghe non troppo sottili, oliare una teglia e disporre le zucchine, tagliare le mozzarelle e i pomodori a fette sottili e disporli, aggiungere origano e sale e poi riprendere lo strato di zucchine per ultimo spolverare con parmigiano reggiano e cuocere per 30' in forno a 200° e il gioco è fatto, buon appetito ai runner.
Ecco la foto.