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mercoledì 9 luglio 2008

Nuovo chitarrista

Questa settimana propongo un chitarrista dalla tecnica squisita si tratta di Eric Johnson veramente bravo, lo trovate nel link "chitarra che passione".
L'allenamento di oggi si è basato su delle ripetute di 400m come richiamo, in vista della gara di fine settimana.
Ora mi aspetta la solita ginnastica di allungamento che non mi stancherò mai di suggerire, ai podisti pigri.
we see and good race at all.

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Intervista a Gebselassie

E come Baldini un'altro grandissimo dice addio alla maratona tradito dal ginocchio destro. Pensando alla mia partecipazione a New York 2008 fui tradito anch'io dalla bandelletta ileo tibiale!!!! " Gebrselassie rimarrai sempre nei nostri pensieri" grazie per la foto di Lisbona 2008"

Maratona di Venezia 2010

Che sia di buon auspicio per il 2011!!!!!

Gebrselassie

parliamo di podismo liberamente: Con la maratona sono in credito

Calcola passo e velocità

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