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sabato 21 novembre 2009

Periodo di costruzione

Questo per tanti runner è il periodo di riposo o di costruzione, con lavori lunghi senza l'assillo del cronometro magari con l'aggiunta di qualche tapa collinare e di ripetute brevi in salita o fartlek.

Ecco il calendario di domani:

23ª CORSA AIDO - Comezzano Cizzago (BS)

Manifestazione Podistica: Km. 5-11 Partenza ore 9:00/9:30

Volontari del Soccorso AIDO, P.zza Italia 5, 25030 COMEZZANO CIZZAGO (BS)

Inf. Trenta Giancarlo, Tel. 030.972264



37ª QUATTRO PONTI SUL LAMBRO - Lambrugo (CO)

Manifestazione Podistica: Km. 6-12-20 Partenza ore 8:00/9:00

G.S.C. Lambrugo, Via S.Carlo 53, 22045 LAMBRUGO (CO)

Inf. Gerosa Claudio, Tel. 031.606997




24ª CAMMINATA PER GLI AMICI SCOMPARSI - Palazzo Pignano (CR)

Manifestazione Podistica: Km. 6-11-16 Partenza ore 8:45/9:15

Gruppi F.I.A.S.P. Comitato Cremona, Via Marconi 30, 26010 TICENGO (CR)

Inf. Rota Giovanni, Tel. 0374.71143/329.2170252- 338.3421010



27ª MARCIA DELLA FIERA DI CODOGNO - Codogno (LO)

Manifestazione Podistica: Km. 6-10-15-22 Partenza ore 8:00/9:00

G.P. Codogno 82, Via G.Belloni 1, 26845 CODOGNO (LO)

Inf. Vicentini Giovanni, Tel. 0377.36561/338.8200124



25ª STRAGELADA - 13ª MARCIA CASARILESE - Casarile (PV)

Manifestazione Podistica: Km. 6-11-18 Partenza ore 8:00/9:00

Atletica Certosa, Via A.Moro 1, 27012 CERTOSA DI PAVia (PV)

Inf. Gritti Nazzareno, Tel. 02.9055116



27ª MARCIA PODISTI VALLE OLONA - Gorla Maggiore (VA)

Manifestazione Podistica: Km. 7-11-17 Partenza ore 8:30/9:30

Podisti Valle Olona, Via Roma, 21050 GORLA MAGGIORE (VA)

Inf. Frigo Roberto, Tel. 0331.365032

Nessun commento:

Intervista a Gebselassie

E come Baldini un'altro grandissimo dice addio alla maratona tradito dal ginocchio destro. Pensando alla mia partecipazione a New York 2008 fui tradito anch'io dalla bandelletta ileo tibiale!!!! " Gebrselassie rimarrai sempre nei nostri pensieri" grazie per la foto di Lisbona 2008"

Maratona di Venezia 2010

Che sia di buon auspicio per il 2011!!!!!

Gebrselassie

parliamo di podismo liberamente: Con la maratona sono in credito

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