Translate

sabato 11 settembre 2010

Tapasciate del 12/09/10

17^ Straberot - Truccazzano (MI)
Percorsi: km.6-12-18-25-30 - Partenza ore 08:30
Oratorio San Luigi - Truccazzano
Informazioni: Claudio Pesenti tel. 02.95.83.618 - Luisa Lotti tel. 02.9583321
Programma

31^ CAMMINATA AVIS AIDO - Pradalunga (BG)
Percorsi: km.5-10-17-21 - Partenza ore 07:30 alle 09:00
AVIS AIDO e G.P. Pradalunga - Via S.Martino - 24020 Pradalunga (BG)
Informazioni: RobertoSalvi 035.768288

5^ TRI PASS E UNA CURSETA - Capriate (BG)
Partenza ore 07:30 alle 09:00
Informazioni: Emy 340.6472862 Gisy 349.1814228

27° GIRO DEI QUATTRO COLLI - S. Colombano al Lambro (MI)
Percorsi: km.6-12-20 - Partenza ore 07:30 alle 09:00
G.P. Millepiedi - Via della Colombana, 30 - 20078 S. Colombano al Lambro (MI)
Informazioni: Pietro Dallera tel.0371.89055

34^ SICCOMARCIA - San Martino Siccomario (PV)
Percorsi: km.7-12-20-30 - Partenza ore 07:30 alle 08:30
G.S. Martino - Via Verdi - 27028 San Martino Siccomario (PV)
Informazioni: Cesare Scovenna tel.0382.571072

MARCIA DEL CAMPANEN STORT - Albese con Cassano (CO)
Percorsi: km.6-10-15-19-25 - Partenza ore 08:00 alle 09:00
Gruppo Beep Beep - Via Rimembranze, 10 - 22032 Albese con Cassano (CO)
Informazioni: Stefano Molteni tel.349.7158507

39° IL MARCIALAMBRO - Verano Brianza (MB)
Percorsi: km.6-12-18-24 - Partenza ore 08:00 alle 09:30
Associazione Alpina I Bocia - Via Comasina, 18 - 20050 Verano Brianza (MB)
Informazioni: Maurizio Borgonovo tel.334.3015100

MEMORIAL ANNAMARIA LA STELLA - Brescia (BS)
Percorsi: km.10 - Partenza ore 08:30 alle 09:00
A.S.D. La Stella - Domus Salutis - Via Lazzaretto, 3 - 25123 Brescia
Informazioni: Marco Martinelli tel.030.3709829

38^ MARCIACREMA - Crema (CR)
Percorsi: km.6-13-20-30 - Partenza ore 08:30 alle 09:00[Colonia Seriana]
G.T.A. Crema - Via Frecavalli, 39 - 26013Crema (CR)
Informazioni: Erminio Nava tel.0373.202045

37^ WAMBA HOSPITAL - Castellanza (VA)
Percorsi: km.7-12-18 - Partenza ore 08:30 alle 09:30
G.S. Tapascioni Castellanza - Via San Camillo, 6 - 21053 Castellanza (VA)
Informazioni: Agostino Penone tel.0331.504627/347.9633625

34^ STRABERGAMO - Bergamo (BG)
Percorsi: km.5-10-17 - Partenza ore 08:45 alle 09:15
U.S. Olimpia - Via Borgo Palazzo, 45 - 24125 Bergamo
Informazioni: Longhi/Zanchi tel.035.223162 tel.sede 9/12-15/18

28^ PASSEGGIATA SUGLI ARGINI DELLO STRONE - 5° MEMORIAL GIUSEPPE - Pontevico (BS)
Percorsi: km.3-11 - Partenza ore 09:00 alle 00:00[Centro Sportivo Battista Perotti]
G.P. Over Pontevico - Via Forno, 18 - 25028 VEROLA NUOVA(BS)
Informazioni: Giuliano Migliorati tel.030.9361191

Nessun commento:

Intervista a Gebselassie

E come Baldini un'altro grandissimo dice addio alla maratona tradito dal ginocchio destro. Pensando alla mia partecipazione a New York 2008 fui tradito anch'io dalla bandelletta ileo tibiale!!!! " Gebrselassie rimarrai sempre nei nostri pensieri" grazie per la foto di Lisbona 2008"

Maratona di Venezia 2010

Che sia di buon auspicio per il 2011!!!!!

Gebrselassie

parliamo di podismo liberamente: Con la maratona sono in credito

Calcola passo e velocità

  page counter
<<<<<<HOME

La formula per calcolare la velocità della tua corsa:
Distanza in (km) x (60 / tempo in minuti) = kmh)
esempio se corri 5 km in 30 minuti - 5 x (60 / 30) = 10 kmh

novararunning/Calcola velocità

Distanza percorsa:

ore:

minuti:

secondi:

Passo al Km:
:
Km/h:
Metri/secondo:
 
Passo al miglio:
:
Miglia/h: