Ferragosto

Altro allenamento in quel di Sartirana non alle 6 del mattino ma alle 8.30 a combattere il caldo che non sopporto!!!!
Qualche ripetuta breve e qualche km brioso!! sabato mi aspetta una gara di 24.4km e si comincia ad allungare.
Un' alternativa alla corsa è la mountain bike lungo l'Adda (vedi foto) e qualche nuotata in piscina.
Purtroppo le previsioni meteo danno ancora caldo per una decina di giorni ma si sa che a volte non sempre sono azzeccate!!!!!!!!!!