Maratona a staffetta di Milano

Questo è l'obbiettivo a breve anche se da 2gg ho la gola infiammata… ma passerà!!!
Settimane si e altre piene di acciacchi.. ma questo è il destino di chi corre!!!!
Poi il lavoro "die Arbeit ist wichtiger als der Hub" significato!!! il lavoro è più importante della corsa…
L'importante è mantenersi in buona forma…
Ecco una mappa dei punti di riflessologia plantare un po' di inglese e il gioco è fatto!!!