Ultimo pensiero 2007

Ho tolto dal blog il sondaggio delle gare Fidal ma ritornerò presto con qualche argomento interessante.
Gradirei maggiore attenzione alla categoria Master visto che finanza tutte le gare competitive specialmente le maratone!!!! firmato un Grillo parlante.
Oggi altra seduta nel parco del Curone con il grande Moscato e un suo allievo per un allenamento tranquillo.
La bilancia non mi dà ascolto e meglio che ciocco e latini vadano in solaio in attesa del prossimo anno, fra un pò inizia l'allenamento vero.
Approfitto per fare i migliori Auguri di Buon Anno a tutti i podisti con in bocca al lupo per le prossime gare.

Percorsi di allenamento

Inizierò questo post dando indicazioni di percorsi da me collaudati:

Milano=parco Lambro anello da 2.5km con indicazioni ogni 100m

Merate=lago di Sartirana anello corto 4km

Cernusco Lombardone=Parco del Curone (Cà del suldà)

Cardiofrequenzimetri

Da un'indagine di mercato di amici ritengono che il Polar RS800 abbia nella fascia gps il punto debole

cioè peso e ingombro che per una maratona non è poco.







I vari Suntoo hanno il gps incorporato nell'orologio ma alcuni non il cardiofrequenzimetro.








Il Casio ha il gps incorporato nell'orologio ma costa circa 450euro.











Il Garmin forerunner 350 sembrerebbe l'unico con gps valido di nota con cardiofrequenzimetro.










Tra le novità presentate al recente CES di Las Vegas vi è anche un prodotto Garmin: il Forerunner 405.
Garmin ha scelto di eliminare alcune funzionalità sul nuovo modello lasciando tali opzioni in esclusiva al modello 305. Scompare anche la funzionalità multisport che consentiva di realizzare differenti preset utilizzabili nel corso delle discipline. E' stata introdotto una nuova funzionalità che permette di condividere i dati o le impostazioni con altri sistemi Garmin utilizzando un collegamento wireless.
Sono del parere che va testato sul campo per capire la bontà del prodotto.

Speriamo che la Polar esca sul mercato con un prodotto di nuova generazione.
Per il momento utilizzo negli allenamenti il mio Polar 610i anche se comincia a diventare vecchiotto;
Le frequenze cardiache sono quanto di meglio offre il mercato e per quanto riguarda le misure dei percorsi, utilizzo il computer da bicicletta.

Amico blogger

http://fabiomagni.splinder.com
ti ringrazio per la citazione nel tuo blog per quanto riguarda il 2008 spero di fare meglio nella mezza maratona magari a Piacenza o Vigevano ti ricorda qualcosa?

La chitarra la mia seconda passione

Ho iniziato a Sesto S.Giovanni con gli amici all'età di 14anni con una chitarra classica usata copiando i brani di Neil Yang, Crosby, Still, Nash per poi passare alla musica brasiliana.
Ho tenuto 2 concerti uno al teatro Cuoco di Milano l'altro ad una festa dell'unità poi per me stesso.
Qualche anno dopo mi sono convertito alla musica classica è in pochi mesi ho imparato il solfeggio
con il maestro Giannetta .
A detta sua ero un talento ma purtroppo gli impegni famigliari e lavoro mi hanno rilegato nell'ombra.
Nei momenti di sconforto riprendo la chitarra eseguendo qualche brano classico di facile lettura.
Questa settimana vi propongo un chitarrista conosciutissimo Eric Clapton.
Buon ascolto

Buon Natale e Felice Anno 2008

Per la cronaca il campionato Brianzolo campestre inizia il 12 gennaio 2008 a Besana Brianza (MI)