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lunedì 31 dicembre 2007

Ultimo pensiero 2007


Ho tolto dal blog il sondaggio delle gare Fidal ma ritornerò presto con qualche argomento interessante.
Gradirei maggiore attenzione alla categoria Master visto che finanza tutte le gare competitive specialmente le maratone!!!! firmato un Grillo parlante.
Oggi altra seduta nel parco del Curone con il grande Moscato e un suo allievo per un allenamento tranquillo.
La bilancia non mi dà ascolto e meglio che ciocco e latini vadano in solaio in attesa del prossimo anno, fra un pò inizia l'allenamento vero.
Approfitto per fare i migliori Auguri di Buon Anno a tutti i podisti con in bocca al lupo per le prossime gare.

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Intervista a Gebselassie

E come Baldini un'altro grandissimo dice addio alla maratona tradito dal ginocchio destro. Pensando alla mia partecipazione a New York 2008 fui tradito anch'io dalla bandelletta ileo tibiale!!!! " Gebrselassie rimarrai sempre nei nostri pensieri" grazie per la foto di Lisbona 2008"

Maratona di Venezia 2010

Che sia di buon auspicio per il 2011!!!!!

Gebrselassie

parliamo di podismo liberamente: Con la maratona sono in credito

Calcola passo e velocità

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esempio se corri 5 km in 30 minuti - 5 x (60 / 30) = 10 kmh

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