Eccomi di ritorno da Lisbona, come prima cosa pubblico la foto con Gebrselassie incontrato all'aeroporto, che sorpresa!! devo dire è stato il miglior regalo di compleanno.
Venerdi e sabato passati all'insegna del tour the force con visita ai monumenti principali e ai musei con la guida sempre al seguito.
Veniamo alla media maratona del 16 marzo:
la sera precente la corsa mi sono organizzato con un gruppo di danesi che all'oggiavano nel mio stesso albergo per raggiungere il punto di partenza, dopo aver preso la metropolitana e il treno della compagnia Ferguson schiacciati come sardine abbiamo attraversato il ponte 25 aprile.
Sono partito alla media di 3'45" al km favorito anche dal percorso non impegnativo, poi pagherò lo scotto al 16km fermandomi per riprendere fiato, in conclusione finirò la gara in 1'28" no comment.
"Lugar Geral Dorsal Escalão País Nome Tempo de Chip Tempo Oficial
407 4332 VET III ITA ZANARDINI,GIOVANNI 01:28:12 01:28:12"
Numero di partecipanti 35000
Altra bella notizia al ritorno in aereo ho trovato Margaret Okayo altra grande atleta kenyota vincitrice della maratona di New York, Londra ecc, ecc.
Nei prossimi post inserirò qualche foto emblematica di Lisbona.
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